少精症一般可分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症三类。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。假如再细分的话，便是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症;假如小于1千万，大于500万，称为中度少精子症。
少精症吃什么食物好?
1、海产品
海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对少精症有很好的医治效果。
2、韭菜
又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体分泌体内的毒物，对少精症有很好的辅佐医治效果。
3、赖氨酸
赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的医治功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
4、锌
微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素首要存在于海产品和动物内脏中。
5、维生素E
维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有效果，它首要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
6、豆芽
贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，而且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有效果。
温馨提示：更多有关的其他资讯，可以点击我要咨询直接与医师联系，惠州广济医院专家将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供医治方案，并为您的病情保密。
