弱精子症主要是指精子的活动能力比较差，这是临床上比较普遍的引起男性不育的因素，弱精子症也分轻度、中度和重度，轻度就是还有一部分精子在向前游，只是比例比正常的32%要低。有些人比较严重，比如射出来的精液里面全部都是死精或者全部都不活动，这一类精子往往医治起来比较困难。
弱精子症要怎么预防呢?
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
4、避免长久性生活。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
6、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
7、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子。
【温馨提示】：为了让广大的男性朋友们对自己的病情有更好的了解，惠州广济医院开展了咨询服务，并且由专家服务，专门为广大男性朋友们疑难杂症提供的医治方案。并且严格对男性患者的隐私进行保密。
