相信大家都知道，夫妻要想孕育出健康可爱的宝宝，当然少不了健康的卵子和健康的精子。无精子症是指是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子者。那么，无精症的预防方式是什么?
无精症虽是棘手的不育疾病，但仍有预防方式。
无精症的预防方式是什么?
1.坚持运动：选择强度适中的运动并长期坚持，可以健身消脂，身体好了，得无精症的几率也会随之降低。
2.良好习惯：作息规律、早睡早起可以增强体质，有自我排解负面情绪的习惯可以提高免疫力;而搞好个人卫生问题能远离病菌。
富含维E、维C、硒和锌而且清淡的食物是的补品。生活方式对了，毛病就少了。
3.戒烟限酒：香烟和酒精会伤害精子活性，影响精子数量和质量。
4.预防疾病：得过流行性腮腺炎尤其要小心，因为它很容易并发睾丸炎。睾丸这个“老巢”一不行，精子生长也困难。
5.定期体检：针对性的体检可以帮我们盯着睾丸这“命门”。
6.保护睾丸：睾丸是生精器官，平时要注意睾丸局部温度，不泡温泉或热水澡，不穿紧身且透气差的裤子，不频繁或长时间骑自行车，办公一族或宅男没事要站起来走走。
无精症的医治的确存在难度，但并非不治之症，通过医学手段确诊病因，再针对性的医治，仍然可以恢复生育能力，圆男性父亲梦!
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