阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生，不仅让患者无法进行正常的性生活，影响家庭和谐，还会给患者带来沉重的心理压力，长久以往，还会引发其他疾病的发生，所以一定要引起重视。
男性预防阳痿要注意什么呢?
一、夫妻双方要注意的问题：预防男性阳痿疾病，关键是夫妻双方要配合。
夫妻双方要对阳痿有充分的了解，正确对待阳痿，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，女方应关怀、鼓励丈夫，避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
二、规律性生活：养成规律的性生活，也是预防阳痿疾病需要注意的。
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，因此，在生活中要节制房事，做到规律性生活是很有必要的。
三、增强身体素质：为了防止阳痿疾病的额发生，男性朋友应增强自身的身体素质。
身体虚弱，过度疲劳都会影响男性性生活，都可能是阳痿发病因素，所以男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。
四、拒绝烟酒：医生指出长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。
饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。因此，想要预防阳痿，烟酒是一定要拒绝的。
五、在饮食方面的注意：男性朋友在生活中要多吃狗肉、羊肉、羊肾等。
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能提高性欲此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。
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