重度早迣如何调理

　　长期严重的早泄会导致继发射精无力、性冷淡甚至阳痿等，如果得不到及时的治疗，不仅影响夫妻感情，还会导致不育。那么重度早迣如何调理?

　　1、心理调适：心理问题是导致早泄的重要因素之一。患者应首先尝试自我心理调节，如在性生活前做深呼吸，并鼓励自己。如果自我调适效果不佳，可以寻求专业的心理医生进行心理咨询，学习正确的性知识和性技巧，增强对性生活的自信，消除紧张和焦虑情绪。

　　2、改善生活习惯：长期手淫、熬夜、酗酒等不良生活习惯都可能导致早泄。因此，患者应尽量避免这些不良习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　3、饮食调理：在饮食方面，建议多吃清淡、营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物的过多摄入，尤其是烟酒的摄入，这些都可能影响性功能。

　　4、适当运动：适当的运动，如提肛运动等，可以增加盆底肌肉力量，有助于改善早泄症状。但需要注意避免过度运动，以免对身体造成负担。

　　5、性生活调整：对于重度早泄的患者，由于自卑心理可能减少或避免性生活，这反而可能加重症状。因此，适当调整性生活频率，增加与伴侣的沟通和交流，有助于改善早泄情况。

　　6、医疗干预：在医生的指导下，可以使用一些药物进行治疗，如局麻药、磷酸二酯酶5抑制剂和α肾上腺素能阻滞剂等，这些药物可以延长射精时间，帮助改善早泄症状。同时，对于由疾病引起的早泄，如前列腺炎、龟头炎等，需要积极治疗原发病。

　　请注意，每个患者的具体情况可能不同，因此调理方案应根据个体情况来制定。在采取任何治疗措施前，建议咨询专业医生，以确保安全和有效。